Con l’avanzare dell’età, la prostata può ingrossarsi e dare segnali di debolezza. Dal mondo vegetale, arriva un alleato unico per la salute: i semi della zucca. La loro assunzione con costanza, porta a vederne i risultati già dalle prime settimane.
I principi attivi dei semi di zucca sono indicati per i malesseri dell’apparato urinario che derivino da nervosismo, esposizione al freddo, astenia e debolezza come incontinenza, infiammazioni della vescica e cistiti.
La composizione dei semi di zucca è ricca di:
I principi attivi dei semi di zucca sono indicati per i malesseri dell’apparato urinario che derivino da nervosismo, esposizione al freddo, astenia e debolezza come incontinenza, infiammazioni della vescica e cistiti.
La composizione dei semi di zucca è ricca di:
I semi di zucca sono utili contro il diabete poiché hanno potere ipoglicemizzante, cioè sono in grado di tenere sotto controllo i livelli di glucosio e, soprattutto, di insulina nel sangue.
I semi di zucca stimolano la produzione di una molecola che aiuta a difendersi dalle infezioni; aiutano a combattere i parassiti intestinali e, con il loro alto contenuto di sali minerali – magnesio, fosforo e zinco – sono essenziali per la salute di occhi e pelle. Con il loro alto potere antiossidante contrastano l’invecchiamento cellulare.
I semi di zucca sono alleati della salute dell’apparato cardiovascolare poiché hanno un eccellente contenuto di omega-3.
I semi di zucca favoriscono il buon riposo notturno. Hanno azione anti stress grazie al contenuto in magnesio, per cui favoriscono il rilassamento muscolare e riducono l’affaticamento.
Il miglior modo per utilizzare i semi di zucca è sicuramente quello di mangiarli crudi, come semplice snack oppure aggiunti in insalate, zuppe, minestre o allo yogurt.
È inoltre possibile tostarli al forno o aggiungerli nell’impasto del pane preparato in casa, anche tritati.
Ottimo anche l’olio di zucca, per rendere le tue ricette ancora più sfiziose!
€18,00Leggi tutto
I semi di zucca sono molto versatili perché si possono consumare per preparazioni sia dolci sia salate.
Il modo più semplice è sgranocchiarli come spuntino energetico per spezzare la mattinata o il pomeriggio. Oppure puoi arricchirci lo yogurt per fare colazione, usandoli da soli o uniti al tuo muesli preferito. O perfino la macedonia di frutta.
Sono ottimi come parte croccante per condire l’insalata fresca o le verdure, che si tratti di zucca, zucchine o spinaci. Puoi sminuzzarli e usarli come granella sulle vellutate oppure tritarli ancora più finemente e spolverarli sui piatti come se fossero formaggio grattugiato.
Sai che con i semi di zucca puoi realizzare dei pesti squisiti? Anche senza l’aggiunta di frutta secca! Ti consigliamo inoltre, di provare a spezzettarli all’interno di impasti dolci o salati per dare un tocco in più a focacce, biscotti e torte.
I semi di zucca sono molto versatili perché si possono consumare per preparazioni sia dolci sia salate.
Il modo più semplice è sgranocchiarli come spuntino energetico per spezzare la mattinata o il pomeriggio. Oppure puoi arricchirci lo yogurt per fare colazione, usandoli da soli o uniti al tuo muesli preferito. O perfino la macedonia di frutta.
Sono ottimi come parte croccante per condire l’insalata fresca o le verdure, che si tratti di zucca, zucchine o spinaci. Puoi sminuzzarli e usarli come granella sulle vellutate oppure tritarli ancora più finemente e spolverarli sui piatti come se fossero formaggio grattugiato.
Sai che con i semi di zucca puoi realizzare dei pesti squisiti? Anche senza l’aggiunta di frutta secca! Ti consigliamo inoltre, di provare a spezzettarli all’interno di impasti dolci o salati per dare un tocco in più a focacce, biscotti e torte.
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